Zrzeczenie się odpowiedzialności
Ważne zastrzeżenie
Kalkulatory dostępne w serwisie Kalkulator Wyciskania mają charakter wyłącznie poglądowy i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, dietetycznej ani trenerskiej.
1. Charakter Informacji
Wszystkie kalkulatory, wyniki obliczeń oraz treści edukacyjne prezentowane w serwisie mają charakter wyłącznie informacyjny i poglądowy. Zostały stworzone w celach edukacyjnych i nie powinny być traktowane jako profesjonalna porada.
2. Ograniczenia Kalkulatorów
Kalkulatory opierają się na ogólnych wzorach matematycznych i statystycznych. Nie uwzględniają one:
- Indywidualnych różnic anatomicznych i fizjologicznych
- Stanu zdrowia użytkownika
- Historii medycznej i ewentualnych przeciwwskazań
- Poziomu doświadczenia treningowego
- Jakości techniki wykonania ćwiczeń
- Aktualnego stanu zmęczenia i regeneracji
3. Brak Porady Medycznej
Treści prezentowane w serwisie nie zastępują:
- Konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą
- Porady certyfikowanego trenera personalnego
- Konsultacji dietetycznej
- Profesjonalnej diagnozy medycznej
4. Rekomendacje
Przed rozpoczęciem lub modyfikacją programu treningowego zalecamy:
- Konsultację z lekarzem, szczególnie w przypadku schorzeń
- Współpracę z wykwalifikowanym trenerem personalnym przy ustalaniu obciążeń treningowych
- Naukę prawidłowej techniki wykonania ćwiczeń
- Stopniowe zwiększanie obciążeń zamiast nagłych skoków intensywności
- Słuchanie sygnałów wysyłanych przez własne ciało
5. Ryzyko Kontuzji
Trening siłowy, szczególnie z maksymalnymi obciążeniami, wiąże się z ryzykiem kontuzji. Użytkownik korzysta z kalkulatorów i stosuje ich wyniki wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator serwisu nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek urazy lub szkody zdrowotne wynikłe z zastosowania wyników kalkulatorów.
6. Dokładność Wyników
Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby kalkulatory były jak najdokładniejsze, wyniki są jedynie szacunkami opartymi na ogólnych wzorach. Rzeczywista siła może różnić się od wyników kalkulatorów. Szczególnie przy większej liczbie powtórzeń (powyżej 10) dokładność wzorów znacząco spada.
7. Akceptacja Warunków
Korzystając z kalkulatorów dostępnych w serwisie, użytkownik potwierdza, że zapoznał się z niniejszym zrzeczeniem odpowiedzialności i akceptuje jego warunki. Użytkownik przyjmuje pełną odpowiedzialność za sposób wykorzystania wyników kalkulatorów.